Скално катерене   »   Европа   »   България   »   София Прегледана е 30789 пъти
×

Календар

   Календар Цена на човек Места Запитване
   1 - 24 Nov 2021 480 лв.
Запишете се
Дата по ваш избор
480 лв. 4 places Запишете се

Меню

Запази в бъдещи цели Абонирайте се за промени по програмата

Курс техники на катерене и методи за трениране - ниво напреднали



Курс за усъвършенстване, който ще ви помогне да овладеете основните техники на катерене и да разберете как да тренирате и да развивате различните силови качества

Информация

Локация

( 42.684345 N, 23.330967 E )
Напреднали

Тези курсове имат за цел да Ви дадат някои по-сериозни познания в определени области. Те са предназначени за хора, които имат придобити умения необходими за едно начално ниво и известен опит. За тези курсове се изисква много по-сериозна физическа подготовка, много по-голяма психическа устойчивост на риск и доста сериозен личен набор от екипировка. Повечето от тези курсове са насочени към конкретни дейности, справяне с дадени ситуации и решаване на проблеми с техниката на катерене или боравенето с определена екипировка и инвентар. След завършването на тези курсове повечето участници ще придобият много по-голяма увереност и възможност за справяне с по-трудни ситуации. Целта на тези курсове е да ви дадат качествена основа, върху която да можете да надграждате успешно с личен опит без да придобивате погрешни навици и схващания.

Галерии от Курс техники на катерене и методи за трениране - ниво напреднали

Курс техники на катерене и методи за трениране - ниво напреднали

Курс, който ще ви помогне да овладеете основните техники на катерене за различните форми на релефа - плочи, ръбове, винкели, надвеси и тавани, както и основните методи за трениране - цикличност, планиране и трениране на различните силови качества. Похвати за редпоинт и онсайт катерене. И най-важното как да вдигнете максимално бързо категорията на трудност.




Кликнете на картинката, за да я видите в пълен размер.



Цени

На човек при минимум 4 участника - 260 лв.

Максималния размер на групата е 4 души.

Цената включва

- Професионален инструктор;
- 1-месечна карта за неограничен достъп в зала Walltopia Center;
- Комисионна за залата.

Цената не включва

- Необходим личен инвентар - седалка, протриващо устройство, еспадрили за катерене и магнезий.

Програма

Курса е с продължителност 1 месец или 8 тренировки (понеделник и сряда) и ще се провежда от 18.30 до 21.30 часа в зала Walltopia Center на бул. Цариградско шосе.

Необходим опит

Необходимо е да сте катерили преди това, да знаете да осигурявате и е препоръчително нивото ви към момента на записване за курса да е минимум 5b/c.

Лична екипировка

- Седалка за катерене;
- Протриващо устройство (гри гри) и карабинер с муфа;
- Катерачни обувки (еспадрили);
- Торбичка за магнезий;
- Магнезий.

Препоръки

Курса е подходящ за катерачи, които вече са преминали начален курс в зала или на скали и които искат бързо да вдигнат нивото си.

Запази в бъдещи цели Абонирайте се за промени по програмата

Курс техники на катерене и методи за трениране - ниво напреднали

   Календар Водач Цена на човек Места
   1 - 24 Nov 2021 . 480 лв.
   ( Крайния срок за записване е до 18 Oct 2021 година )
Запишете се
Запази в бъдещи цели Абонирайте се за промени по програмата

Курс техники на катерене и методи за трениране - ниво напреднали

Схема на маршрута
Запази в бъдещи цели Абонирайте се за промени по програмата

Курс техники на катерене и методи за трениране - ниво напреднали

Клиентите за нас


Оценка: ( гласа) Споделяне във Facebook
Скално катерене   »   Европа   »   България   »   София Прегледана е 30789 пъти


Школа по катерене и алпинизъм Вертикален свят във Facebook   Вертикален свят в Google+   RSS на Вертикален свят

Adventure World  -  Вертикален свят

Copyright 2001-2021 © Школа Вертикален свят

Website Version 4.0

Вертикален свят е запазена марка на Вертикален свят България ЕООД

Лиценз за туроператор РК-01-8110 от 12 февруари 2020

Sitemap
<-- -->